Какие диеты по мнению Малышевой являются самыми опасными

Известная телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева в очередном выпуске передачи «Жить здорово!» рассказала, на какие диеты лучше не садиться. Например, безглютеновая диета, которая сейчас пользуется большой популярностью, может серьезно подорвать здоровье: из-за нее в организме возникает дефицит магния, кальция, железа, селена и других жизненно важных элементов. И что самое обидное — вес, сброшенный с помощью этой диеты, потом обязательно вернется.

Не менее опасна, по мнению Малышевой, и кетодиета (с высоким содержанием жиров и белков). С ее помощью невозможно быстро избавиться от лишних килограммов, зато она повышает риск заболевания атеросклерозом и онкологией, рассказывает портал «Городовой».